Центр психологического здоровья » Сойкин Игорь Вячеславович, психолог

Сойкин Игорь Вячеславович, психолог

Мои принципы в работе:

Анонимность, безопасность, эффективность, уважение, доверие.

Свобода человека предполагает, что он независим, самостоятелен, имеет четкие цели и планы их достижения. Здоровая психика – это здоровая самооценка, которая позволяет жить в том мире, в котором хочешь.

Если вы оказались в кризисной ситуации, вы можете помочь себе избежать ПТСР, убрать острую травму, не попасть в зависимость от посторонних людей или веществ.

Я помогаю тем, кто уже оказался в зависимости от вещества или человека, помогаю осознать свои жизненные цели и научиться жить в комфорте с собой и своими чувствами в трезвости.

Если вы потеряли жизненные ориентиры и мотивацию к жизни, не понимаете, куда вам двигаться дальше – звоните мне. Я помогу вам настроить свой внутренний мир на достижение результата, в котором вы будете чувствовать себя счастливым.

Запросы с которыми работаю, и то, что вы получите в результате терапии со мной

Эмоциональное и профессиональное выгорание Восстановите свои эмоциональные и физические ресурсы, освоите навыки профилактики выгорания и навыки распределения эмоциональной и физической энергии.	Отсутствие смысла в жизни Обретете смысл и ценность жизни.	Неуверенность в себе Будете знать чего вы хотите, как реализовать ваши желания и будете уверенно действовать в направлении достижения ваших желаний.
Хроническая апатия, уныние Энтузиазм и желанные цели.	Внутриличностные конфликты Внутреняя гармония и энергия направленная на достижение желаемого.	Неудовлетворенность жизнью Радость и наполненность жизнью.
Кризисы (эмоциональные, возрастные, профессиональные, личностные) Выход из кризиса, навыки профилактики кризиса.	Стресс, хронический стресс, постоянное физическое и эмоциональное напряжение Облегчение, расслабление, навыки профилактики стресса.	Созависимые отношения Партнерские отношения и автономность.
Панические атаки Снижение симптомов панических атак, контроль симптомов, при глубинной и долгосрочной терапии избавление от панических атак.	Психологические травмы Возвращение себя себе и миру. Проработка травмы.	Групповая психотерапия Исцеление своих ран через опыт других участников группы.
Горе, утрата Прожить горе и утрату, обрести смысл в настоящем и будущем.	Разрыв отношений Выход из болезненных состояний.	Хроническая тревога Спокойствие, равновесие, стабильность.
ПТСР посттравматическое расстройство Снижение интенсивности проявления симптомов ПТСР, возвращение себе себя и миру.	Межличностные конфликты Выход на уровень зрелых, партнерских отношений.	Отсутствие личных границ, не умение говорить «нет» Определение личных границ и границ другого. Умение заявлять о своих границах и отстаивать свои границы.

Как начать терапию?

Пройдите тест, отвечая на вопросы о вашем текущем состоянии и предпочтениях.

С чем я вам могу помочь?

В каждом из нас живет 3 эго состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый. Любой поступок, любая мысль продиктована тем эго состоянием, которая в данный момент преобладает.

1. Ваш Ребенок – это чувства и эмоции. И эти эмоции могут быть как яркие и радостные, так и горькие и капризные. Это ваши желания, ваше творческое начало, ваша свобода. Хотите получить результат? Договоритесь со своим внутренним ребенком!
2. Ваш Взрослый – именно он дает вам возможность корректно проанализировать любую ситуацию и информацию связанную с ней. Взрослый может выбирать, как ему реагировать на ситуацию, на конфликты, на отношения. Если у человека достаточно взрослого эго состояния, у него всегда есть выбор. Достаточно ли в вас Взрослого? Вы всегда делаете тот выбор, который хотите?
3. Ваш внутренний Родитель – модель поведения, заложенная в вас в процессе воспитания в возрасте до 7 лет. Ваши реакции, чувства, мысли имеют глубокие корни родом из детства. Именно ваши близкие и значимые для вас люди, научили вас вести себя так, а не иначе. Кто сделал вас удобным?

Все состояния имеют свои преимущества. Они важны все, но каждое из них актуальное в разных ситуациях. Главное, понять какое эго состояние актуально в данной конкретной ситуации. Это вам поможет сделать Взрослый.

Что это даст и кому это нужно

1. Поднять самооценку. Перестать бояться говорить “нет”, когда вы не принимаете чужую позицию и не хотите соглашаться. Это работа с Ребенком.
2. Выгорание. Часто преследует людей с высоким уровнем ответственности. Не нужно ждать, когда не остается сил на простые вещи. Его можно проработать уже сейчас. Проработайте вашего Родителя.
3. Тревожность и панические атаки. Депрессия. Острые травмы. ПТСР. Откуда возникает бессилие? Все кризисы и травмы разрешимы. Помогите своему Ребенку почувствовать безопасность и любовь. А Взрослому возможность поддержать ребенка и быть рядом с ним, обеспечивая эту самую безопасность.
4. Семейные отношения. Наладить взаимоотношения, понять, почему возникают конфликты в семье. Разговор на уровне Взрослый – Взрослый приводит к взаимопониманию и вариантам решения проблем.

Уровень Ребенок-Ребенок даст вам возможность быть счастливыми, иногда беспечными, проявить и усиливать творческий потенциал. Это легкое и счастливое общение.

Уровень Родитель-Родитель. О чем это? Общие ценности, принципы, безопасность. Всегда можно найти нечто, что сплотит ваш еще больше. Это забота, которую вы можете давать и получать.

1. Стать здоровыми родителями. Нас никто не учил быть родителями. Нас не учили принимать и понимать ребенка. Хотите помочь своему ребенку развиваться, не мешая ему быть личностью? Научитесь не делать ребенка удобным. Не мешайте ему быть счастливым.
2. Зависимости: наркомания, алкоголизм, игромания. Хотите получить лучший вариант себя, помочь себе получить больше от жизни, обрести счастье, наладить отношения с собой – звоните.

Задача в терапии найти себя истинного, полюбить и принять себя.

+38 (050) 852-13-46

Написать в:

• Viber
• WhatsApp
• Telegram

Цены на услуги психолога

Обучение и квалификация

Общее образование

2020 год – Национальный аэрокосмический университет им. М.Е. Жуковского «Харьковский авиационный Институт»

Получил квалификацию: степень высшего образования «Бакалавр» специальность «Психология»

ИНСТИТУТ КЛИЕНТ-ЦЕНТРОВАННОЙ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ ХАРЬКОВ: 06.10.2017 — 03.11.2018

Прошел обучение с 26.11.2019 по 27.05.2020 в «Школе консультантов по химической зависимости» УИПА (60 часов теории и 25 часов супервизия) и получил сертификационное звание от Украинского института практической адиктологии — Консультант по химической зависимости

Дополнительное образование

26.11.2019 — 30.11.2019, г. Киев – Прошел подготовку в ШКОЛА КОНСУЛЬТАНТОВ ПО ХИМИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ.

24.10.2020 — 09.10.2022, г. Киев – закончил учебный курс УИПА «Психологическая работа с зависимостями: консультирование, психотерапия, реабилитация» общее количество – 256 часов и получил сертификационное звание от Украинского института практической адиктологии.

09.08.2019 — 11.08.2019 Курсы «Основы психологической работы и скрининга расстройств вследствие употребления психоактивных веществ. Тренер: Артем Осипян — обучающий тренер и супервизор УША.

06.10.2017 — 03.11.2018 Базовая программа по психотерапии г. Харьков общее количество часов – 189. Консультант 1 степени, помощник тренера.

23 год. Участвовал в научно-практических конференциях «Война. Травма. Идентичность.» Прошел практику в киевском городском кризисном центре социотерапии, получил навыки кризисного консультирования и работы с травмой.

Работаю в методе «Трансакционный анализ». Использую навыки транзактного анализа, а также навыки кризисной помощи, полученные мной на семинарах и обучающих программах.

Руководитель центра для психологического здоровья Метод, основанный в 2015 году.

Посещаю личного психотерапевта и прохожее супервидение.

Я являюсь автором программы реабилитации «5 шагов комфортной трезвости». Имею опыт работы 8 лет.

Сертификаты и дипломы