Как избавиться от пивного алкоголизма

Поговорим о том, как лечить пивной алкоголизм и что это вообще такое. Почему большинство зависимых от пива не считают себя алкоголиками? Все дело в том, что пиво имеет малую крепость, последствия его приема не так сильно выражены, как при приеме 40-градусных напитков. Человек редко находиться в состоянии тяжелого алкогольного опьянения, он не ведет себя буйно. Пиво успокаивает, расслабляет. Именно поэтому многие позволяют себе выпит его вечером после работы. Алкоголизм приходит незаметно для самого алкоголика и для окружающих. Как остановить пивной алкоголизм еще в самом начале?

Чтобы избавиться от тяги к спиртному, нужно понять основные причины заболевания. И важно принять тот факт, что это не привычка, как думают многие. Это зависимость, которая сформировалась задолго до того, как человек сделал первый глоток. Просто именно так проявились потребности, которые человек не смог закрыть иными способами.

Причины употребления пива

Здесь все просто. Это самый дешевый и доступный наркотик, который может купить себе кто угодно. Кроме того, реклама пива работает на чувстве общности. Спортивные мероприятия спонсируются пивными компаниями, что само по себе нонсенс.

Футбол без пива? Практически невозможно представить себе такой футбольный бар. Переживая эмоциональный подъем, человек выпивает пиво в больших количествах. Это становится традицией. Отказаться можно? Тогда ты не такой, как все. Ты не член “стаи”, ты отверженный, чужой.

Человек, стремясь стать своим в группе, повторяет действия, присущие ее членам. И вот, достаточно одного футбольного сезона, чтобы в межсезонье человек ощутил – ему этого не хватает. Ему некуда направить энергию, он не может получить общение, ему не хватает адреналина и много другого, что он получал в компании.

Если не болельщик? Пиво появляется в подростковом возрасте. В тот самый момент, когда наступает очередной этап взросления. Сопротивляясь внутреннему родителю ребенок доказывает себе, что он может выйти из-под контроля. Он старается изо всех сил показать, что уже взрослый, не только себе, но и своим друзьям. И в этот момент он получает связку: выпил – ты крутой. Доказывая свою крутизну длительное время, человек становится зависимым физически.

Выйти из такой связки сложно. И потребуется длительная работа с психотерапевтом, чтобы понять, что на самом деле хотел доказать подросток.

как избавиться от пивного алкоголизма

Как вылечить пивной алкоголизм в домашних условиях

Можно ли в принципе лечить алкоголизм и как вылечить пивной алкоголизм в домашних условиях?

  1. Обратитесь к психологу. Не дожидайтесь, пока доза начнет увеличиваться, а частота употребления будет ежедневная. Раз в неделю, по пятницам или субботам – уже достаточный повод для того, чтобы спросить, что не так?
  2. Уберите все спиртное из дома. Если вы знаете, что завтра пятница, муж обязательно выпьет, то придумайте и запланируйте мероприятие, которое будет важнее его посиделок с друзьями.
  3. Займитесь спортом, попросите, чтобы он вас поддержал. Спорт – это тоже зависимость. Сменить алкоголь на физические нагрузки можно. Кстати, нужно гораздо меньше времени. Он поможет выбросить адреналин, почувствовать себя в форме, наладить кровоток. Мужчины почувствуют, как улучшается либидо и появляется желание.
  4. Найдите его самые сокровенные желания. Кем он хотел быть в детстве? Что хотел достичь? Попробуйте помочь ему найти возможности.
  5. Запишите его к психотерапевту.
  6. Если человек переживает за свое здоровье, можете рассказать, что делает с ним пиво.

Как самому избавиться от пивного алкоголизма? Найти мотивацию. Каждый из нас имеет ее, но не все могут ее найти внутри себя. Нас гложут желания.

Этапы развития пивного алкоголизма

Избавиться от пивного алкоголизма легче всего на первой стадии. Главное, понять, что он у вас есть. Признаки очень простые и заметные.

  1. Вы выпиваете в определенный день или каждый вечер. Понемногу, но постоянно. Двух бутылок пива хватает. Но если у вас есть возможность отказаться, вы все еще можете это сделать.
  2. На второй стадии отказаться от пива вы уже не можете. Если вы не выпили, у вас портится настроение, вы злитесь, вас все нервирует.
  3. Третья стадия – пьете, пока не закончится. А потом вы идете и покупаете еще пиво или водку. Поговорка: “пиво без водки – деньги на ветер”, становится вашим кредо.

Думаете о том, как избавиться от пивного алкоголизма в домашних условиях? Сделайте три вещи:

  • смените окружение, в котором вы не можете не пить;
  • измените свой распорядок дня и возможный путь с работы домой – это поможет мозгу создать новые нейронные связи;
  • обратитесь к психологу;
  • найдите цель и мотивацию – это поможет вам увидеть, к чему вы стремитесь, и алкоголизм в ваши планы не входит;
  • найдите возможность посвятить час в сутки физкультуре и спорту – это даст вам адреналин и позволит переключиться;
  • достаньте из “дальнего ящика” ваше хобби.

Конечно, на всех этапах необходима поддержка. Если вы хотите бросить пить, и хотите знать, как избавиться от пивного алкоголизма самостоятельно – звоните!