Психолог для семей, которые пострадали от боевых действий

Война в нашей стране затронула всех. Однако, есть семьи, которые непосредственно пребывали в условиях, когда город бомбили, когда на улицах были вражеские танки. Многим довелось увидеть, как убивают их друзей и знакомых, а если удалось выехать из зоны боевых действий, то видеть, как расстреливают мирных людей. Психолог для семей пострадавших после боевых действий крайне необходим. Еще не прошел период острой травмы, которую необходимо проработать, и не наступили ее последствия.

Зачем прорабатывать травму? Не легче все забыть?

Память устроена так, что мы стараемся поскорее забыть и отгородиться от того, что принесло нам боль. Мы не хотим вспоминать страшные события. И мозг старается закопать их поглубже, заменяя на новые, более приятные моменты.

Но травма, как гнойник. Если его не выпустить, он будет разъедать изнутри, постепенно разрастаться и в результате может взорваться, словно вулкан. Так он причинит еще большую боль.

психолог для семей пострадавших после боевых действиях

Что происходит с человеком в период развития острой травмы?

  1. Пережитые события могут возвращаться по ночам флешбеками. Человек неожиданно переноситься в состояние, когда ему было страшно. События происходят словно наяву. Таким образом получается ретравматизация, то есть усиление травмирующих событий.
  2. Панические атаки. Бывают они не у всех. Могут случаться часто или редко. В этот момент человека посещает сильнейший страх. Реакция на травмирующее событие у всех разная. Кто-то застывает на месте и не может пошевелиться. Кто-то наоборот совершает несвойственные ему поступки, быстро двигается, не может найти себе места. 
  3. Депрессия. Этот диагноз может поставить только врач или клинический психолог. Депрессия не наступает за один день. Ее определяют, если симптомы не проходят минимум две недели. Почему нужен врач? Для того, чтобы выяснить, действительно ли это депрессивное состояние. А может быть это пограничные состояния, биполярные расстройства или другие расстройства психики.
  4. Состояние ожидания или синдром отложенной жизни. Он встречается у людей, которые выехали из своего дома. Особенно тяжело оно переносится детьми и теми, кто живет за границей. Встречается синдром и у людей, которые не могут привыкнуть и освоиться в новом для себя обществе, не принимают чужой менталитет и ждут возвращения домой.

Психолог для семей пострадавших после боевых действий онлайн поможет пережить эмоции и острую травму. Крайне важно получить консультацию именно сейчас, чтобы не столкнуться с ПТСР – посттравматическим синдромом. Разговор с психологом может не быть легким. Специалист поможет раскрыть события, пережить их так, чтобы выпустить наружу и не допустит повторения травмы.

Да, вспоминать больно. Но не проговорив все, что болит внутри, сложно будет двигаться в будущее. Это состояние будет мешать жить.

Что происходит, когда развился ПТСР?
воспоминания

Воспоминания

Воспоминания о прошлых событиях, иногда неприятные и навязчивые мысли, могут вызвать у человека чувство смятения и беспокойства. Сны, связанные с травмирующими событиями, тревожные или кошмарные, могут дополнительно усиливать эти переживания.

диссоциативные реакции

Диссоциативные реакции

Другие проявления тревожности могут включать диссоциативные реакции, когда человек ощущает или действует так, как будто травматичное событие происходит снова (флэшбеки). В некоторых случаях это может привести к тому, что человек не осознает происходящее вокруг него.

дистресс

Дистресс

Физический и психологический дистресс может выражаться в сильном стрессе и физическом возбуждении. Может наблюдаться учащенные дыхание и пульс, особенно при встрече с обстоятельствами, напоминающими о травматическом событии.

диссоциативная амнезия

Диссоциативная амнезия

Другие признаки могут включать диссоциативную амнезию, отстраненность от окружающих, избегание разговоров и мыслей о событии. А также избегание ассоциаций, связанных с травмой.

избегание ассоциаций

Избегание ассоциаций

Это стратегия, заключающаяся в предотвращении воспоминаний, мыслей, чувств, предметов, людей и мест, связанных с травматическим событием. Это включает в себя избегание просмотра телевизионных программ или других средств массовой информации, освещающих событие, особенно если это вызывает беспокойство и дискомфорт.

негативные убеждения

Негативные убеждения

Негативные убеждения и ожидания, обвинения в произошедшем, постоянные негативные эмоции, потеря интереса к деятельности и неспособность чувствовать положительные эмоции также могут быть характерными проявлениями тревожного расстройства.

тревожное расстройство

Тревожное расстройство

Сверхбдительность, легковозбудимость, трудности с концентрацией внимания, проблемы со сном, раздражительность, неосторожность – все эти признаки могут указывать на наличие тревожного расстройства.

отрицательные убеждения и предположения

Отрицательные убеждения и предположения

Это негативные мысли о самом себе, окружающих людях или мире в целом. Это могут быть постоянные отрицательные убеждения, формирующиеся в результате травматического события.

обвинение

Обвинение

Склонность обвинять себя или других людей в произошедшем травматическом событии или его последствиях. Эта реакция может сопровождаться чувством вины и ответственности за произошедшее.

отрицательные эмоции

Отрицательные эмоции

Постоянное чувство страха, ужаса, гнева, вины или стыда, связанное с травматическим событием. Эти эмоции могут быть настолько интенсивными, что оказывают влияние на ежедневную жизнь.

потеря интереса к деятельности

Потеря интереса к деятельности

Полное нежелание делать то, что ранее приносило удовольствие или положительные эмоции. Это может быть связано с изменением эмоционального настроя и мотивации.

неспособность чувствовать положительные эмоции

Неспособность чувствовать положительные эмоции

Потеря способности испытывать радость, удовлетворение или любовь. Эмоциональная оценка событий может стать искаженной из-за травматического опыта.

легковозбудимость и дрожь

Легковозбудимость и дрожь

Чрезмерная реакция на шумы или движения, напоминающие травматическое событие. Это проявляется в нервозности и дрожи.

трудности с концентрацией внимания

Трудности с концентрацией внимания

Затруднения в сосредоточении на задачах, которыми раньше легко управлялись. Рассеянность и потеря фокуса внимания.

проблемы со сном

Проблемы со сном

Проблемные засыпания, бессонница, короткий или поверхностный сон, частые прерывания, кошмары.

раздражительность

Раздражительность

Резкая реакция на раздражители, вспышка агрессии, может быть направлена на себя или окружающих, вызывается воспоминаниями от травмирующем событии.

неосторожность

Неосторожность

Поведенческие решения, приводящие к опасным или разрушительным занятиям.

Что делать дальше

Это самый частый вопрос, который задают люди, пережившие утрату. Принять, что все изменилось навсегда и окончательно, очень сложно. Особенно, если все сейчас только происходит. Человек проходит несколько стадий до принятия новой ситуации. И у каждого этот период свой. Некоторые люди не смогут принять новую жизнь и ситуацию даже по прошествии нескольких лет.

Психолог для семей пострадавших после боевых действий в Украине примет вас онлайн, если вы находитесь за границей. Вам не обязательно приезжать в другой город или заставлять выходить себя на улицу, даже если вы находитесь в безопасном месте.

Одними из частых обращений, являются обращения родителей подростков, которые не могут определиться в новом для себя окружении. Очень важно прийти к психологу именно родителям, потому что только от них зависит, насколько ребенок будет себя ощущать комфортно в новом окружении.

Не детям нужен психолог, а именно родителям! Важно понять, что именно мама, бабушка или другой близкий человек оказывает влияние на ребенка. Именно от того, как мама чувствует себя и будет зависеть дальнейшая жизнь человека, который пока полностью зависит от желаний мамы.

Как мы работаем

Существуют специальные методики, которые применяет психолог в зависимости от того, с каким запросом он работает. Мы используем самые последние наработки израильской психологии, практики когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии.

Для того чтобы помочь как можно лучше, мы проходим специальные тренинги, получаем постоянный опыт от других специалистов. Специальная подготовка позволяет нам помочь людям, которые пережили боевые действия.

Позвоните уже сейчас, если вам нужна помощь. Вы можете не ощущать горя в данный момент. Но если вы пережили оккупацию, бомбежку, потерю близких, находились в небезопасной зоне длительное время – вам крайне необходима помощь.

Сойкин Игорь Вячеславович, психолог

психолог, кризисный психолог Сойкин

Психолог, кризисный психолог

Мои принципы в работе:

Анонимность, безопасность, эффективность, уважение, доверие.

Практикующий психолог в методе транзактного анализа, руководитель центра психологического здоровья „МЕТОД“. Автор коррекционно развивающего руководства для выздоравливающих от зависимости „КЕЙСЫ КОМФОРТНОЙ ТРЕЗВОСТИ“. Опыт практической работы 10 лет.

Свобода человека предполагает, что он независим, самостоятелен, имеет четкие цели и планы их достижения. Здоровая психика – это здоровая самооценка, которая позволяет жить в том мире, в котором хочешь.

Если вы оказались в кризисной ситуации, вы можете помочь себе избежать ПТСР, убрать острую травму, не попасть в зависимость от посторонних людей или веществ.

Я помогаю тем, кто уже оказался в зависимости от вещества или человека, помогаю осознать свои жизненные цели и научиться жить в комфорте с собой и своими чувствами в трезвости.

Если вы потеряли жизненные ориентиры и мотивацию к жизни, не понимаете, куда вам двигаться дальше – звоните мне. Я помогу вам настроить свой внутренний мир на достижение результата, в котором вы будете чувствовать себя счастливым.

Написать в:

+38 (050) 852-13-46

Запросы с которыми работаю, и то, что вы получите в результате терапии со мной
эмоциональное и профессиональное выгорание

Эмоциональное и профессиональное выгорание

Восстановите свои эмоциональные и физические ресурсы, освоите навыки профилактики выгорания и навыки распределения эмоциональной и физической энергии.

отсутствие смысла в жизни

Отсутствие смысла в жизни

Обретете смысл и ценность жизни.

неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Будете знать чего вы хотите, как реализовать ваши желания и будете уверенно действовать в направлении достижения ваших желаний.

хроническая апатия

Хроническая апатия, уныние

Энтузиазм и желанные цели.

внутриличностные конфликты

Внутриличностные конфликты

Внутреняя гармония и энергия направленная на достижение желаемого.

неудовлетворенность жизнью

Неудовлетворенность жизнью

Радость и наполненность жизнью.

кризисы эмоциональные

Кризисы (эмоциональные, возрастные, профессиональные, личностные)

Выход из кризиса, навыки профилактики кризиса.

хронический стресс

Стресс, хронический стресс, постоянное физическое и эмоциональное напряжение

Облегчение, расслабление, навыки профилактики стресса.

cозависимые отношения

Созависимые отношения

Партнерские отношения и автономность.

панические атаки

Панические атаки

Снижение симптомов панических атак, контроль симптомов, при глубинной и долгосрочной терапии избавление от панических атак.

психологические травмы

Психологические травмы

Возвращение себя себе и миру. Проработка травмы.

групповая психотерапия

Групповая психотерапия

Исцеление своих ран через опыт других участников группы.

горе, утрата

Горе, утрата

Прожить горе и утрату, обрести смысл в настоящем и будущем.

разрыв отношений

Разрыв отношений

Выход из болезненных состояний.

хроническая тревога

Хроническая тревога

Спокойствие, равновесие, стабильность.

посттравматическое расстройство

ПТСР посттравматическое расстройство

Снижение интенсивности проявления симптомов ПТСР, возвращение себе себя и миру.

межличностные конфликты

Межличностные конфликты

Выход на уровень зрелых, партнерских отношений.

отсутствие личных границ

Отсутствие личных границ, не умение говорить «нет»

Определение личных границ и границ другого. Умение заявлять о своих границах и отстаивать свои границы.

Сертификаты и дипломы

сертифікат уста запрошує друзівсертифікат психологічні ігри сойкінсвідоцтво психолігя сойкин
сертифікат емоції емоційна грамотність сойкінсертифікат транзакії та погладжування сойкінсертифікат психологічна пропедевтика сойкин

диплом по психологии сойкинсертификат психотерапия сойкин - центр реабилитации наркоманов харьковсертификат зависимость сойкин - центр реабилитации от алкоголизма

сертификат польша сойкинсертификат аддиктолог сойкинсертификат консультант с химической зависмости сойкин

сертификат основы психологической работы сойкин - центр реабилитации харьковсертификат по химической зависимости сойкин - центр реабилитации от наркоманиисертифікат війна травма ідентичність