Наркологический центр » Статьи и полезные материалы » Как бросить пить пиво

Как бросить пить пиво

Пиво не считается крепким спиртным напитком, и кажется, что в этом такого, что бы бокальчик-другой употребить перед сном. Но ежедневное употребление пива вызывает тяжелые последствия, а также сильную зависимость, побороть которую не всегда можно самостоятельно.

У каждого своя доза пива, от которой становится хорошо вечером и плохо утром. Но если вечером мужчина пил пиво, и это было больше трех литров, а у женщины больше литра, то хорошо утром не будет, ни одному, ни другому.

Все последствия алкогольного отравления на лицо: перегар, от которого содрогаются пассажиры в троллейбусе рядом с вами, головная боль. Также тошнота, депрессия, плохая координация.

Если вы решили выпить по бокалу пива с друзьями, то это не должно перерасти в ежедневные попойки в больших объемах. Меняется поведение, появляется агрессия, раздражительность, которое может выплескиваться на семью – партнера, детей, родителей. Потому что именно они находятся ближе всех, они слабое звено, на которое можно выплеснуть свое недовольство.

Некоторых людей даже бутылка пива делает агрессивными. Часто затуманенный мозг не различает, кто перед ним. Стираются грани морали, да и чувство опасности уходит в сторону. И тогда совершаются те поступки, о которых трезвый человек может жалеть всю оставшуюся жизнь.

Если вы читаете эту статью, то возможно, пришло время бросить пить пиво самому, или проблема возникла у кого-то из близких вам людей. Бокал пива с друзьями и по вечерам уже превратился в постоянного вашего спутника, и вы просто не представляете, что будете делать, если вдруг пива не окажется.

Большинство не считают пристрастие к пиву проблемой или болезнью, так как оно имеет низкое содержание алкоголя. Как стимулирующий фактор, выступает реклама, в которой пиво распивают звезды телевидения, эстрады и даже спортсмены. Это создает некую общность, в которой каждый, кто купил и выпил пиво, становится причастным к чему-то большему, чем просто посиделки в кругу друзей.

Люди на экране телевизоров или на плакатах выглядят абсолютно счастливыми и, как ни странно трезвыми. Они радуются забитому голу с бокалом в руке или употребляют пиво после длительного туристического перехода. Они празднуют. Любая реклама оседает в мозгу, потому что повторяется с определенной периодичностью, внушая – вот он, выход из всех жизненных ситуаций. Возьми бокал пива и тоже почувствуешь радость.

А теперь посмотрите на пивного алкоголика со стороны. Это могут быть ваши друзья по бутылке или пьющие знакомые. Что вы увидите? Они так же хорошо выглядят, как те, что на экране?

Женский и мужской алкоголизм

Пиво – мужской напиток. Ты можешь пить пиво литрами и устоять на ногах. Так если это слабый напиток, то почему нельзя выпить женщине?

В рекламе редко присутствуют девушки с бокалом пива. Пристрастие к нему скорее воспитывается окружением. Как избавляться от алкоголизма поговорим далее. Сейчас не будем говорить о моральной стороне проблемы, а попробуем понять, какие изменения происходят в женском организме при употреблении пива.

Попадая в кишечник, этанол, содержащийся в любом спиртном напитке, расщепляется в печени. У женщин меньше гормона, который способен полностью расщепить и вывести его, поэтому период распада происходит дольше, а значит, и отравление организма у пьющей женщины будет намного сильнее.

Гюльчатай, открой личико

Часто потребление пива отражается на женской внешности. И бороться со старением кожи может быть уже поздно. А пиво употреблялось всего полгода. Расширенные и лопнувшие сосуды на лице, красный кончик носа, отеки и много другое, совершенно не украшают женщину. А они, последствия, обязательно придут. Так стоит ли травить себя пивом, понимая, что через несколько лет, личико и кожа, что часто ценится женщинами дороже всего, превратится в то, на что смотреть будет противно самой. Да и однозначно, будет выдавать пьющую женщину. Соответственно, отталкивать людей.

Запах пива от папы, это страшно, а от мамы

Каждый бокал пива ломает психику ваших детей, а ведь все родители желают им статья. Пьющая мама, даже после одной бутылки пива вызывает у любого ребенка панический страх. А та агрессия, которая приходит после пивной вечеринки, чаще всего выливается именно на самое близкое существо – на ребенка.

Нерожденный ребенок и пиво

Употребление пива во время беременности вызывает алкогольную ломку у новорожденного. Нужно ли что-то говорить дальше? О том, какими будут его внутренние органы или психика, если будущая мать не брезговала стаканчиком пива на ночь?

Малыш постоянно кричит, его скрючивает, ему больно. У него, только что появившегося на свет, уже присутствует абстинентный синдром – синдром отмены. Часто такие детки рождаются с патологиями, несовместимыми с жизнью.

Касается ли это только матери? Нет. Если ребенок был зачат пьяным папой, у которого уже пошли изменения в организме, то малыш может страдать от кучи заболеваний, которые заранее не предугадаешь.

Если вы планируете беременность, откажитесь от употребления любых спиртных напитков. И конечно же, пиво тоже необходимо бросить пить, хоть это частично и продукт брожения, я не просто разбавленный спирт. Не можете думать о себе, подумайте о самом близком человеке в вашей жизни – о будущем ребенке.

Мужчинам пиво наносит не меньший урон. Все дело в том, что фитоэстроген – женский гормон (аналог прогестерона, гормона беременности), который содержится в пиве, угнетаем мужские гормоны. Последствий много, одно из них – импотенция.

А еще множество «веселых» последствий в виде набухших молочных желез, пивного животика, и других мелочей, превращающих мужчину в бесполое существо.

Что происходит в организме алкоголика

Начнем, пожалуй, с мозга. Алкоголь вызывает изменение химических связей в сером веществе. Химический элемент, который встраивается в проводниковую систему мозга, вывести можно будет только медикаментозно. Это приводит к психофизическим расстройствам, нарушениям памяти, замедленным реакциям, в некоторых случаях даже к слабоумию.

Желудок. Пиво содержит продукты брожения и спирт. Попадая в желудок, оно, конечно же, вызывает брожение. Со временем слизистая желудка атрофируется, а желудочный сок перестает выделяться. Как следствие, пиво вызывает гастрит, который перерастая в хронический, вызывает:

• общую слабость;
• постоянную усталость;
• частые боли в эпигастральной области (в области желудка);
• проблемы со стулом, и множество других крайне неприятных последствий.

К этому состоянию добавляется хроническая раздражительность, агрессия и все, что с ней связано.

Фильтр в организме – печень. Она впитывает и пропускает через себя все, что вы вкинули в рот. Хронические интоксикации алкоголем вызывают разрушение клеток печени. Она перестает работать на очищение организма от токсинов и работает только на то, чтобы вывести из организма последствия сомнительного удовольствия.

Пивной гепатит быстро и легко приводит к циррозу печени. А его пока лечить толком не научились.

Почки. Получают отравление следующими. Они выводят жидкости, в которых содержатся все вредные вещества, не всосавшиеся в кровь. Спирты раздражают лоханки почек, разрушая ее ткани. Далее почки начинают работать в усиленном режиме, выводя из организма не только продукты распада, но и полезные микроэлементы и материалы, из которых строятся клетки нашего организма.

А вот инфаркт почки может случиться даже у начинающего алкоголика. Это омертвение сосудов, которые питают почечные ткани, или их тромбоз. Следствие – часть почки, которая перестала получать приток крови, просто умирает.

Сердце. Когда в организм попадает алкоголь, на сердце падает усиленная нагрузка. Возникает она за счет того, что сосуды после грамма спиртного моментально переполняются кровью. Сердце вынуждено работать в усиленном режиме. Варикозное расширение сосудов происходит не только в сердце. Злоупотребление пивом приводит к тому, что сосуды становятся дряблыми, не способными сжиматься, теряют эластичность. А далее – сердце не получает достаточного притока крови, обрастает жиром, стенки утолщаются, а там и до инфаркта недалеко.

«Знал бы, где упадешь, соломки бы подстелил»

Сколько нужно выпить, чтобы получить все эти проблемы? У всех по-разному. Кто-то пьет пиво годами, а кому-то потребуется всего несколько месяцев, для того, чтобы изменения в организме стали необратимыми. Избежать их можно только одним способом: бросить пить.

Когда пора задуматься над последствиями

Лучше в первый день, когда вы планируете попробовать пиво. А вообще это сделать никогда не поздно. Но есть несколько моментов, которые должны вас сильно насторожить.

1. Вам хочется выпить прямо с утра, не дожидаясь вечера.
2. Вы не можете прожить ни одного дня без бутылочки пива.
3. Вы собирались выпить бутылочку, а остановиться не можете и после трех.
4. Вас стали раздражать мелочи, появляется безотчетный страх и нарастает депрессия.
5. Ваше внимание рассеяно, и вы не можете выполнить простые задачи.
6. Вы планируете беременность – касается как женщин, так и мужчин.

Может это прозвучит грубо, но при таких симптомах уже поздно думать о последствиях. Уже нужно что-то делать, предпринимать четко направленные меры на изменение ситуации. И главное – бросить пить пиво.

Как вылечить алкогольную зависимость или зависимость от пива

Если бокал пива в день стал вашим постоянным спутником – то это первый знак того, что ваш организм стал зависим. Химические реакции вступили в силу, в мозгу сформировались неразрывные связи, и вам пора обращаться к специалисту.

Первый шаг для тех, кто может бросить пить самостоятельно.

Если вы решили попробовать бросить пить пиво самостоятельно, без участия врачей, то попробуйте для начала продержатся без алкоголя один месяц. Всего 30 дней, если вы не алкоголик, то это не так сложно.

Тянуть к кружечке или бутылке, особенно в первые дни, будет сильно. Вам потребуется переключить мозг на что-то, что заменит вам пиво. Это может быть увлекательное хобби, которое займет ваше время и внимание, или работа, которая полностью отнимет у вас свободное время.

Попросите поддержки у близких людей – они, наверняка не откажут вам. И главное – удалите от себя, то окружение, избегайте тех людей, которые не прочь пропустить по бутылочке и будут всеми силами затягивать вас обратно.

Вы же не всегда пили пиво и получали удовольствие только от него? Вспомните, что вас радовало до этого, и постарайтесь заменить пиво другими радостями.

Получилось продержаться 30 дней? Тогда следующий шаг – 6 месяцев, потом год. Если все благополучно, значит, вы смогли самостоятельно разорвать химические реакции в мозгу, и восстановиться психологически.

Вы можете позволить себе бокал шампанского на новый год, или вина на день рождения. Но не более. Если вы сорветесь, то восстановиться снова будет гораздо сложнее.

Часто фраза: «Я могу бросить пить, когда захочу. Я год не пил (пила)», является первой ласточкой к возвращению старых привычек. Не начинайте снова, вспомните первую неделю отказа от спиртного. Возможно, это оттолкнет вас от желания выпить.

Шаг второй. Займитесь спортом.

Если вы пили пиво не как седатик, чтобы успокоится, а для того, чтобы стать смелее, то адреналин, который принесет вам спорт, легко заменит алкоголь. Ну, может, не так легко. Главное, не потянуться за холодненьким после пробежки или боксерской груши.

Спасает и плаванье. Оно и нагружает организм, и расслабляет его. Кроме того, через нашу кожу выводятся вредные вещества, а вода их смывает. А это уже к вопросу очистки организма. Для этого подходит буквально любая физическая нагрузка.

Синдром отмены – пора к врачу.

Все тоже самое, что и у младенца, родители которого употребляли алкоголь:

• тремор (трясутся не только ручки, но и весь организм в целом);
• галлюцинации;
• головные боли, повышенно давление, рвота, судороги.

Все эти симптомы – повод обратится к врачу, и откладывать дальше нельзя. Тут уже требуется безотлагательное лечение. Сначала оно будет медикаментозным, направленным на выведения алкоголя и продуктов распада из крови, а потом психологическое. Все зависит от состояния организма.

Часто родственники пьющего, которые не могут заставить больного обратиться к врачу используют разные народные методы кодирования, ездят к бабкам, дедам – они же помогли соседу! Не занимайтесь самолечением. Как минимум, это может быть бесполезно потраченные деньги, а как максимум – такое нестандартное и нетрадиционное решение, может привести к тяжелым заболеваниям. В некоторых случаях (отпаивание травами, подсыпание «чудодейственных» рвотных препаратов и др.) к смерти.

Этап психологический.

У психологов множество методик, с помощью которых вам могут помочь бросить пить. Один из вариантов – групповая терапия. Может это и смешно звучит, а для некоторых совсем неприемлемо, но общение с бросающими пить, с людьми, которые в той же ситуации, действительно помогает.

Одна из методик, это попытаться заменить пиво. Этот вариант вы можете использовать и самостоятельно. Начнем сначала. Вспомните, когда вы впервые пили пиво? Что было с этим связано? Возможно, вы пили с друзьями, чтобы казаться крутым. Но сейчас пиво – не круто. Сейчас круто быть здоровым и богатым.

Если для вас распитие спиртных напитков связано с тем, что вы желаете вернуть детскую любовь или вернуться в юношеские годы, то все, что вам нужно, это воссоздать и пережить те моменты, только теперь без пива.

Избегайте контакта с пьющими друзьями, коллегами. Это даст вам время привыкнуть к новому, здоровому образу жизни. А, кроме того, вы легко сможете избежать насмешек, ведь такие «товарищи» часто берут на «слабо». Так зачем подвергать себя риску поддаться? Бросившему пить такие друзья уже не советчики.

Поверьте, такие несложные психологические приемы могут заменить вам пиво. Но лучше, если вам поможет опытный психолог, который сможет выявить глубинные причины. Ведь не всегда проблема лежит на поверхности. Специалист поможет справиться с депрессией, раздражительностью, тягой к пиву и слабоалкогольным напиткам.

Что делать, если пьет подросток

Не все родители знают, пробовал их ребенок пиво или нет. Часто дети пробуют пиво в своей первой компании. Они еще не осознают всех последствий своих действий. Для них это один из этапов взросления. Большинство мальчиков подражают отцу. А что? Он пьет пиво и с ним ничего не случается.

Последствия воздействия пива у подростков на организм проявляются быстрее и сильнее. Это могут быть серьезные гормональные сбои, а также все выше перечисленные заболевания.

Если вы в дружеских отношениях со своим сыном или дочерью, то поговорите с ним или с ней. Только не стоит разговаривать в тот момент, когда ребенок пришел домой «под шафе». Это просто ничего не даст.

Разговаривайте с ним без криков, спокойно, и помните – монолог не воспринимается. Постарайтесь не сорваться, и разговорить ваше чадо. Чем больше ваш ребенок будет говорить, тем проще будет вести диалог. Только таким способом вы сможете изменить ситуацию и не допустить развития пивного алкоголизма.

Что делать, если контакт с ребенком утерян? Тут однозначно нужно обратиться к психологу-психотерапевту. Ни к бабке за заговором, ни к экстрасенсам, ни к колдунам – именно к опытному врачу.

Если вы с ребенком постараетесь решить проблему, то не только предотвратите ее дальнейшее развитие и усиление алкогольной зависимости. Так же вы сможете наладить контакт с подростком.

Причины, по которым могут пить подростки

Пример родителей. Это первый и самый главный фактор. Если вы вдруг заметили в поведении подростка что-то необычное, уберите из дома все спиртное. Бросите пить вы, ребенок и это повторит. Так что начните с себя. Ведите трезвый образ жизни. Покажите, что именно это нормально, а не вечер под телевизор с бутылкой пива и попкорном.

Компания. Если в компании пьют, то смените обстановку. Именно так, не ПОСТАРАЙТЕСЬ вытащить свое чадо, а сделайте это. Возможно, поможет спортивная секция, другой круг общения, иногда только переезд в другое место.

Реклама. Уберечь от нее невозможно. Реклама пива преследует нас повсюду – это очень большие деньги, от которых производители не откажутся, несмотря на законы. В этом случае выход только одни – антиреклама. Разговаривайте со своим ребенком, только нравоучительный тон оставьте для подчиненных. А если не знаете, как быть, то ему психолог поможет бросить пить.