Помощь психолога онлайн в Швейцарии – когда и кому нужна

Если вы родились или длительное время проживали в странах СНГ, приспособиться к жизни в чужой стране будет очень сложно. Даже если вы мечтали о переезде в Швейцарию, и все идет по плану, все равно возникает психологический дискомфорт.

Разный менталитет – это серьезно. Вам понадобится время на адаптацию, и оно может быть довольно долгим. Личный психолог онлайн, который говорит на вашем родном языке, поможет адаптироваться к жизни в другой стране.

Если вы вынуждены были покинуть свою родину, то помощь психотерапевта онлайн вам крайне необходима.

Психологическая поддержка онлайн также необходима, если вы уже адаптировались и проживаете в Швейцарии некоторое время. Проблемы могут возникнуть разного рода, и решать их лучше на том языке, на котором вы думаете. А значит, стоит позвонить личному специалисту.

психолог онлайн Швейцария

Проблемы, которые поможет решить психолог онлайн, разнообразны.

  1. Недовольство собой и окружающими, отсутствие комфорта в общении с близкими людьми, проблемы знакомства и принятия в чужом обществе. Вы можете ощущать себя чужаком среди людей, и выливать это в семье на самых близких.
  2. Вы оставили дома семью, близких людей. Это всегда стресс. Помощь психолога онлайн вам поможет пережить эти минуты и понять, зачем вы сюда переехали?
  3. Разрыв в отношениях. Это касается и тех, кто живет в семье и тех, кто живет вне брака. Измены, недопонимания, разные жизненные ценности – все это всплывает в стрессовых ситуациях. Чтобы не наломать дров, понять, как дальше со всем этим жить – поможет психолог.
  4. Если вы переехали вместе с детьми в Швейцарию, то это еще один стрессовый момент. Вы не можете понять, что происходит с вашим чадом. Ребенок закрывается от вас, не хочет учиться, не хочет общаться с окружающими.

Нужен подростковый психолог или индивидуальная психологическая консультация онлайн для вас? Начните с онлайн психолога, который поможет вам понять, как помочь в том или ином случае.

Созависимость и зависимость – чем можно помочь

Сейчас не только об алкогольной зависимости. Зависимость может возникать в совершенно разных ситуациях: зависимость от дома, от людей, от обстоятельств. С ней нужно работать, как и с другими психологическими проблемами.

Особенно сложно признать свою созависимость от другого человека, а значит, с ней сложнее работать. Крайне важно для каждого человека, понять и принять себя, со всеми своими достоинствами и недостатками, понять, как строить свою жизнь и отношения с окружающими.

Сойкин Игорь Вячеславович, психолог

психолог, кризисный психолог Сойкин

Психолог, кризисный психолог

Мои принципы в работе:

Анонимность, безопасность, эффективность, уважение, доверие.

Практикующий психолог в методе транзактного анализа, руководитель центра психологического здоровья „МЕТОД“. Автор коррекционно развивающего руководства для выздоравливающих от зависимости „КЕЙСЫ КОМФОРТНОЙ ТРЕЗВОСТИ“. Опыт практической работы 10 лет.

Свобода человека предполагает, что он независим, самостоятелен, имеет четкие цели и планы их достижения. Здоровая психика – это здоровая самооценка, которая позволяет жить в том мире, в котором хочешь.

Если вы оказались в кризисной ситуации, вы можете помочь себе избежать ПТСР, убрать острую травму, не попасть в зависимость от посторонних людей или веществ.

Я помогаю тем, кто уже оказался в зависимости от вещества или человека, помогаю осознать свои жизненные цели и научиться жить в комфорте с собой и своими чувствами в трезвости.

Если вы потеряли жизненные ориентиры и мотивацию к жизни, не понимаете, куда вам двигаться дальше – звоните мне. Я помогу вам настроить свой внутренний мир на достижение результата, в котором вы будете чувствовать себя счастливым.

Написать в:

+38 (050) 852-13-46

Запросы с которыми работаю, и то, что вы получите в результате терапии со мной
эмоциональное и профессиональное выгорание

Эмоциональное и профессиональное выгорание

Восстановите свои эмоциональные и физические ресурсы, освоите навыки профилактики выгорания и навыки распределения эмоциональной и физической энергии.

отсутствие смысла в жизни

Отсутствие смысла в жизни

Обретете смысл и ценность жизни.

неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Будете знать чего вы хотите, как реализовать ваши желания и будете уверенно действовать в направлении достижения ваших желаний.

хроническая апатия

Хроническая апатия, уныние

Энтузиазм и желанные цели.

внутриличностные конфликты

Внутриличностные конфликты

Внутреняя гармония и энергия направленная на достижение желаемого.

неудовлетворенность жизнью

Неудовлетворенность жизнью

Радость и наполненность жизнью.

кризисы эмоциональные

Кризисы (эмоциональные, возрастные, профессиональные, личностные)

Выход из кризиса, навыки профилактики кризиса.

хронический стресс

Стресс, хронический стресс, постоянное физическое и эмоциональное напряжение

Облегчение, расслабление, навыки профилактики стресса.

cозависимые отношения

Созависимые отношения

Партнерские отношения и автономность.

панические атаки

Панические атаки

Снижение симптомов панических атак, контроль симптомов, при глубинной и долгосрочной терапии избавление от панических атак.

психологические травмы

Психологические травмы

Возвращение себя себе и миру. Проработка травмы.

групповая психотерапия

Групповая психотерапия

Исцеление своих ран через опыт других участников группы.

горе, утрата

Горе, утрата

Прожить горе и утрату, обрести смысл в настоящем и будущем.

разрыв отношений

Разрыв отношений

Выход из болезненных состояний.

хроническая тревога

Хроническая тревога

Спокойствие, равновесие, стабильность.

посттравматическое расстройство

ПТСР посттравматическое расстройство

Снижение интенсивности проявления симптомов ПТСР, возвращение себе себя и миру.

межличностные конфликты

Межличностные конфликты

Выход на уровень зрелых, партнерских отношений.

отсутствие личных границ

Отсутствие личных границ, не умение говорить «нет»

Определение личных границ и границ другого. Умение заявлять о своих границах и отстаивать свои границы.

Цены на услуги психолога в Швейцарии

Первичная консультация по телефону (10 мин) — бесплатно

Психологическое консультирование (50-60 мин) — 1200 грн

Психотерапия (50-60 мин) — 1200 грн

Семейная психотерапия (60-70 мин) — 1400 грн

Групповая психотерапия (группа до 10 человек) 3 часа — 400 грн с человека

Сертификаты и дипломы

сертифікат уста запрошує друзівсертифікат психологічні ігри сойкінсвідоцтво психолігя сойкин
сертифікат емоції емоційна грамотність сойкінсертифікат транзакії та погладжування сойкінсертифікат психологічна пропедевтика сойкин

диплом по психологии сойкинсертификат психотерапия сойкин - центр реабилитации наркоманов харьковсертификат зависимость сойкин - центр реабилитации от алкоголизма

сертификат польша сойкинсертификат аддиктолог сойкинсертификат консультант с химической зависмости сойкин

сертификат основы психологической работы сойкин - центр реабилитации харьковсертификат по химической зависимости сойкин - центр реабилитации от наркоманиисертифікат війна травма ідентичність

Острые травмы и посттравматический синдром

Если вы бежали из зоны, где ведутся боевые действия, вы потеряли на войне близких или видели чужую смерть – это травмирующие события. От них нужно избавляться. Если вы не переживете и не справитесь с ними сейчас, вас ожидает посттравматический синдром – ПТСР.

С ПТСР жить будет очень тяжело. Проявляется синдром по-разному: у одних это ночные кошмары, у других – невозможность сосредоточиться, постоянные депрессия и усталость. Травма, которая как бы заросла или затянулась, может разъедать вас изнутри. Это влияет не только на психику, но и на физическое здоровье.

Психосоматика

Нерешенные проблемы могут приводить к физическим заболеваниям. Все врачи говорят, что вы абсолютно здоровы, но у вас:

  • болит сердце;
  • случаются приступы головной боли;
  • боли в желудке;
  • проблемы с лишним весом и прочие расстройства.

Если врачи поставили вам диагноз: «здоров», а проблема не ушла – обратитесь к онлайн психологу. Возможно, все эти расстройства имеют психосоматический характер.

психологическая помощь онлайн Швейцария

Частые вопросы психологу онлайн

  1. Сколько консультаций нужно вам.

Это зависит только от того, на какой стадии вы находитесь. Насколько готовы принять себя и обстоятельства. С какой скоростью готовы двигаться на пути к себе.

  1. Что нужно для приема.

Вы должны найти уединенное место, где сможете говорить свободно, и не думать, что вас кто-то услышит. Важно, чтобы вы могли раскрыться, вас не должны слышать окружающие. Плюс к этому, консультация психолога онлайн анонимна и незачем самостоятельно нарушать именно то условие, которое только вам на пользу.

  1. Психологическая помощь онлайн чат – насколько эффективна.

Онлайн помощь также эффективна, как и офлайн консультация. Только в этом случае вы не тратите время на проезд, экономите ваши деньги и можете говорить с психологом на удобном вам языке.

Находясь в Швейцарии, вы будете общаться с психологом, который имеет такой же менталитет, как и вы. Важно ли это? Несомненно. Кроме того, вам не потребуется подбирать слова из чужого лексикона, и вы сможете говорить открыто и свободно, что при общении с психологом очень важно.

Как выбрать хорошего психотерапевта

Выбирая психотерапевта онлайн для себя или своих близких, обратите внимание на отзывы. Читая их, вы сможете понять, подходит ли вам психотерапевт, может ли он решить вашу проблему или нет.

Так же обратите внимание на специализацию терапевта. Например, психолог может работать с семейными проблемами и не может работать с подростками.

Психолог может иметь разные направления: КПТ, гештальт-терапия, позитивная психотерапия. Несмотря на разные подходы к решению проблемы, они все направлены на результат. Но вам может подходить или не подходить тот или иной метод. Как узнать? Только опытным путем.

Запишитесь на онлайн консультацию, поговорите с психологом, почувствуйте, подходит ли вам тон, тембр речи. Уютно и комфортно вам со специалистом или нет.

Рассказывая свои самые сокровенные переживания психологу онлайн, вы не просто открываете душу. Вы делитесь тем, чем не поделились с самыми близкими людьми. Поэтому, вы должны полностью доверять человеку и ощущать себя комфортно.

Чтобы записаться на консультацию, напишите нам одним из удобных для вас способов: вайбер, телеграм, ватсап, почта. Оставьте свой номер телефона, укажите ваш возраст и опишите проблему.

Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Звоните.