Как бросить пить алкоголь раз и навсегда

Утренние головные боли, неприятности на работе, скандалы в семье – все это списывается на что угодно, только не на алкоголь. «Если работа мешает пить, нужно бросить работу» – расхожая шутливая фраза у многих алкоголиков.

Чтобы понять, как бросить пить алкоголь, вам нужно принять то, что вы больны алкогольной зависимостью. Без этого понимания избавления от болезни не произойдет.

как бросить пить алкоголь

Мы не будем говорить о том, что страдаете не только вы, что ваши близкие уже подошли к точке не возврата. Ведь на самом деле еще немного и от вашей собственной жизни останутся только ошметки.

Вы хотите бросить пить алкоголь

Можете попробовать бросить пить алкоголь самостоятельно. На начальной, первой стадии алкоголизма, это возможно и получится. На второй – очень большой вопрос. На третье – самостоятельно это сделать не удастся никогда.

Почему? Потому что каждый день с рюмкой водки или бутылкой пива отдаляет вас от того человека, которым вы были. Вы деградируете, не замечая этого. Мы не будем говорить о силе воли и о ценностях. Алкоголизм – болезнь, которая поражает организм не только физически. Появляется сильнейшая психологическая зависимость – без выпивки вы раздражительны, вы не можете заснуть, и не можете работать.

Решаем вопрос на первом этапе алкоголизма

Вы с самого утра знаете, что проведете вечер с бутылочкой пива, вы думаете только о том, что вам вечером будет хорошо – значит, вы алкоголик. Самое главное, с чего начнется ваше лечение и восстановление – это признание собственной зависимости от алкоголя. Только после этого вы поймете, как бросить пить, и найдете для силы забыть об алкоголе навсегда.

Вам кажется, что вы все еще легко можете отказаться от него, но почему бы не завтра? Сегодня вас ждет еще дин приятный вечер, и все равно, что утром будет болеть голова от алкоголя, накрывать тошнота и появится дезориентация. Почему бы сегодня не выпить, сделав свой вечер веселым?

Начните сегодня, и вы поймете, что это проблема. Если вы еще не деградировали, то шанс у вас есть. Поставьте себе цель воздержаться от алкоголя неделю. Потом две, три, четыре, 360 дней.

как бросить пить навсегда

На второй неделе вы вдруг поймете, что перестали злиться на окружающий мир, стали спать и высыпаться. И, о чудо! На третьей недели у вас начал уходить лишний вес. Пивное брюшко стало стухать и ремень брюк застегивается чуть дальше.

Вы сможете! Мир вдруг станет светлее, работать станет легче и проще, появятся деньги. Почему? Потому что в постоянном пьяном угаре вы не считали, сколько их уходит на алкоголь, а теперь увидели.

Легко перестать пить и отказаться от всех видов алкоголя будет сложно, это факт. Ваш мозг заточен на определенные повторяющиеся действия, и вам нужно будет их заменить. Тут нужна поддержка, причем людей, которые вас любят. Найдите для себя занятие, зайдите в спортзал, займитесь писательством или рисованием, а может быть резьбой по дереву. Вспомните свое хобби – оно отвлечет вас от постоянных мыслей об алкоголе.

Стадия вторая – самостоятельно не получается бросить пить

На второй стадии вы пьете не для того, чтобы расслабиться или залить горе алкоголем. Вы пьете потому, что ваш организм уже не может обойтись без допинга. Он полностью отравлен, и тут нужна врачебная помощь.

Что делать, если вы четко решили не пить? Идти к наркологу. На этой стадии методы лечения должны однозначно обсуждаться с врачом.

Как вы себя чувствуете? У вас болят и ломят мышцы, голова идет кругом, вам тяжело дышать, сопровождают боли в правом подреберье, а сердце бьется так, что хочет пробить грудную клетку? Пройдите детоксикацию. Делать это нужно правильно и в нужном месте.

В клинике Метод пройти детоксикацию – очищение организма от алкоголя и продуктов распада, можно пройти анонимно. Ведь вы не хотите посвящать всех окружающих в то, что вы больны зависимостью от алкоголя, и не можете справиться самостоятельно?

Вы не хотите терять работу, не желаете видеть косые взгляды коллег или попасть под пристальный взгляд полиции? Вы знаете, что при возникновении криминального случая, прежде всего, идут к алкоголикам или наркоманам?

Вы приезжаете к нам или мы приезжаем к вам. Очищение организма от ядов, которые вы в себя вливали длительное время, происходит от двух дней до недели. Все зависит от того, что вы пили, и как ведет себя ваш организм.

Детоксикация – это еще не лечение. Что делать дальше?

После детоксикации вам нужно начинать работать над собой. В этом вам поможет психолог, а в некоторых случаях и психиатр. Давайте вместе вспоминать, когда и ради чего вы стали пить. Насколько хорошо вам было тогда, с первой рюмкой алкоголя. Ведь именно это событие заякорилось в вашем мозгу, и оно не отпускает. Вы все время пытаетесь восстановить его, выписывая по рюмке водки в день.

А может это произошло позже? У каждого своя история, итог которой один. Вы не можете владеть собой сейчас. Да, вам нужна помощь, но без вашего собственного желания, работа психолога уйдет насмарку.

В некоторых случаях работает страх

На страхе смерти основан медикаментозный метод лечения алкоголизма – подшивка Торпедо. Под кожу вводится ампула или препарат, который вызывает жесткую интоксикации организма даже при минимальном контакте с алкоголем.

Подшивка делается на год или два. За это время вы сможете восстановить собственную жизнь или умереть, если выпьете, а помощь вовремя не придет. Потом, когда закончится действие препарата, вы сможете снова пить алкоголь, но вам уже вряд ли захочется. Потому что вы увидите существенную разницу между вашим «Я» в состоянии запоя и вашим теперешнем «Я» в полноценном состоянии.

Если вы захотите, то ваша жизнь наладится. Приложите усилия, и вы можете решить проблемы, которые казались критичными и неразрешимыми. Те самые, которые заставляли вас бесконтрольно принимать алкоголь.

Если вы хотите бросить пить, то вам понадобится поддержка. И заключается она не в том, что все вокруг будут вас жалеть, «целовать в лобик», опекать вас. Начните опекать других, таких же, как вы. Помогите им бросить пить алкоголь раз и навсегда, и вы поймете, что стали на несколько ступеней выше на социальной лестнице.

Когда вы помогаете другим, вы растете сами. На этом основаны клубы анонимных алкоголиков и клубы психологической помощи. Не хотите? Тогда поймите, чего вы хотите от вашей жизни. Денег, любви, семьи? Что вам нужно прямо сейчас?

У вас уже есть время, оно больше не украдено алкоголем. Займите его тем, что вас всегда интересовало, но времени не было. Найдите нормальную работу – вы все еще можете это сделать.

Попросите прощение у матери, жены, детей – если вы не зашли настолько далеко, что теперь один и больше никому не нужны. Сделайте для себя то, что больше никто не сделает для вас. Поставьте себе свою цель бросить пить алкоголь и идите к ней. Мы поможем.

Бросить пить в клинике Метод

Всегда трудно бороться в одиночку. В клинике Метод легко пережить свою зависимость от алкоголя, потому что здесь созданы все условия, чтобы вам было легче бросить пить. Есть возможность работать, играть в футбол, рыбачить.

Психологи часто используют арт-терапию для лечения различных расстройств. Знаете ли вы, что рисуя, вы можете найти ответы на множество вопросов, на которые вы пока не ответили?

Когда ваши руки держат кисть, начинает работать та доля мозга, которая не задействуется в других ситуациях. Вы развиваетесь, ваше подсознание работает по-другому, вы можете найти себя в этот момент и понять, чего вам так не хватало.

Ваше тело снова станет нормальным. Вы вдруг увидите, что лишние 20 кг ушли, хотя ваше питание 4-х разовое, сытное и в удовольствие.

Третья стадия алкоголизма

Лечится от алкоголя гораздо тяжелее на последней стадии зависимости, чем при первых двух, но шанс у вас все, же есть. Врачебная помощь на третьем этапе болезни физически необходима. Лечение будет длительным, и без вашего желания ничего не получится и поддержки со стороны опытных специалистов ничего не получится.

Обращайтесь в центр Метод сейчас, пока вы еще не находитесь на грани, от которой нет возврата. Принимайте решение жить и все у вас получится. Врачи клиники окажут всю необходимую поддержку и пройдут с вами все сложные ступени лечения.